腰痛(8件)

お客様の声にお応えして、

以前販売していた「カークッション」を 大リニューアル!

ブレスエアー®「 カーシート 」新発売

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【このような方に特におすすめ!】

* 長時間、長距離を移動するドライバーさん

* 乗り心地が余り良くない営業車を、終日運転する営業マンやタクシー運転手さん

* 短・中距離用トラック運転手さん。運転席から乗り降りを繰り返す配送ドライバーさん

*家族で旅行を考えている方

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上下部分、単品販売もしております。

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こんにちは!爽快潔Livingの松岡です。

消費税増税後、子供に「食パン買ってきて~。」と頼みました。

帰ってきた娘が「ママ!今まで買ってた食パンが高くなってる!本当に8%になってる!」と

増税後に、食パンで増税を実感した松岡家です。

どうでもいいような話なので、、、、

雑談はこれで終わります。。。。

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今週、爽快潔Livingのからだコンサルタントの川嶋 和則先生がお見えになり、

腰痛などのからだの痛みについての勉強会がありました(^_^)

朝起きて、体が痛い!!!なんてことありますよね

朝起きて、痛む、、、、それはなぜ??

寝ている時に、体が緊張しているので、朝起きた時に痛むのだそうです。

同じ姿勢で長時間、体が緊張して寝ていたら、体は朝起きたら痛いのです!

朝起きたら、痛かったり、しびれていたり。。。。

そこで、大事なのは寝返りなのだそうです!

寝返りを楽に行っていただくことで、

体の緊張がほぐれて、朝の痛みやしびれから解放されるのだそうです。

体が沈み込みすぎる敷布団ですと、寝返りするのは体に負担増です。

やわらかすぎるのが良くないというのは、そういう理由なんですね。。。。。

体重の重い方はもっと沈んじゃいます。

沈んだとこから、寝返りするのは、一苦労ですよね(*_*)

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背骨のS字カーブを保持するのが、腰に負担をかけない重要なポイントなのです!

まずは、ご自身のS字カーブの状態を調べてみて下さい。

壁か、柱に、かかと&お尻&肩&頭をくっつけてみて下さい。

この時に、腰と壁や柱の隙間が手のひら1枚分(1センチ~2センチ)が理想です。

隙間が開きすぎていたら、反り腰。

かかとから、頭を付ける時に、頑張らないとつかないようなら、猫背。

なのだそうです。

ちなみに私は猫背でした(>_<)ガーーーーーン

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そこで、、、良い睡眠のための、良い寝具とは!!

爽快潔Livingの【FOUR SEASONS EX 2】は、

高弾発性でスムーズに寝返りができます。

理想的な寝姿勢を保持します(S字カーブの保持!)

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腰痛などについては、即効性はないですが、

長い目でみれば、腰痛対策になります(*^_^*)

 

ご検討頂ければ幸いです。

 

05背中曲がってませんか

猫ちゃんのような背中になっていませんか?猫ちゃんだったらカワイイ~ってなりますが、

人間が猫背だったら、老けてみえちゃうし、

背骨もゆがんでしまい、

代謝も悪くなって体の具合も悪くなったり、

腰痛にもなったり、とっても猫背は悪影響です。

猫ちゃんはいいんですよ、猫背でも(=^・・^=)

2013070708440000私の実家の猫ちゃん初登場(=^・・^=)とっても猫背です

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デスクワーク(座ってるとき)している時の背中はどうなってますか?

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左図の座り方が正しいのですが、右図のようになってたらダメですよね。

背骨が曲がりまくってますね…..常に、背中をまっすぐ伸ばすように、

意識するのってとっても大切だと思います。

って、えらそうな事を言っている、私自身、けっこう猫背です。

体に悪影響を及ぼす、足組みもしちゃうし、腕組みもしちゃってます。

でも、気が付いた時には、やめて背筋を伸ばす努力しています。

そしたら、最近、お腹がへっこんできたような(気がするだけ?)感じです(^_^.)

中学校の時の、音楽の先生が、元オペラ歌手だったんですけど、

背筋伸ばして歌ってる姿がとっても素敵で、もちろん歌声も素晴らしかったんですが、

今でも、先生の立ち姿が、頭に焼き付いています。

先生の背筋が、ピンってなっていました!

目標は、先生の素晴らしい立ち姿です。

正しい姿勢でいる事は、自分の健康を守るという事なんですよね。

普段から意識して、背筋をピンってしてみませんか?

背中のS字カーブを保持するためにも、寝具選びはとっても重要です!

爽快潔Livingの敷布団ex-nv-s02

背骨のS字カーブを保持するには、硬めの敷きマットが最適です。一方、硬めの敷きマットで横向き寝をすると、腕が痺れたり、肩こりの原因となります。

これは、硬いマットだと出っ張る肩が沈み込まずに圧迫され、肩の筋肉が緊張したり、身体の下に入った腕が硬いマットと体に挟まれ、血行が阻害されるからです。

背骨のS字カーブは保持したいけど、横向き寝でも快眠を確保したい・・・FOUR SEASONS EXシリーズは、そんなわがままを叶える、理想的な硬さを実現しました。

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それでは、最後においしいニュースをお届けします!(^^)!

会長の奥様がおいしい手作りお菓子を持って来て下さいました( ^)o(^ )

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材料は、文旦の皮、砂糖のみ!!

あまって捨ててしまう皮が、おいしいお菓子に大変身!

おいしかったです( ^)o(^ )奥様、ごちそうさまでした☆

 

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なかなか良くならない腰痛。目覚めても、腰や背中が痛む。。。。

痛みのレベルは人それぞれですが、マットレスが悪かったりするんです。

ヒトの体重は腰と臀部に集中しています。低反発ウレタンマットのような柔らかいマットですと、腰が沈み込み、くの字型の姿勢で寝ていることになります。また、腰の部分に荷重が集中するため、腰部へのへたりが一番大きくなります。腰部がヘタってしまったマットは腰が沈み込み、正しい寝姿勢を保持できません。

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体が沈み込まない、背骨のS字カーブをしっかり保持して、理想的な寝姿勢を保つことが大切です。

ではではでは、、、、理想的な、寝姿勢とは。。。。

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直立した状態に近い背骨のS字ラインを保つこと。二足歩行をする私たちは、直立姿勢を楽にするため、背骨がS字にカーブしています。背骨のカーブを自然な状態に保つと負担が軽いのは、寝ているときも同じです。心身ともにリフレッシュする朝を迎えるため、身体への負担が最も少ない寝姿勢を確保することは、とても大切です。

今、お使いのマットレス、敷布団、腰部、お尻が沈み込んでいませんか?

朝目覚めて、腰や背中、肩、痛くないですか?

寝返りはスムーズに行えていますか?

心地の良い気分で、スッキリ目覚められるように、一度、ご自身の寝具環境を見直してみて下さい。

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【FOUR SEASONS EX 2】収納やお手入れもカンタンな三つ折りタイプ。

フローリングでも畳でも、ベッドの上でもお使いいただけます。

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本日は朝から雪が降っております滋賀県東近江市です。

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お出かけの方は足元にお気を付け下さい。

 

 

 

爽快潔Livingの敷布団【FOUR SEASONS EX 2】をご利用になられたお客様の中で、

腰痛をお持ちのお客様の、その後のアンケートをご紹介させて頂きます

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運転手をしているので、仕事柄、腰や下肢に痛みがあります。

日頃は、湿布を貼って気を紛らわせて過ごしておりました。

ブレスエアーの話を聞き、半信半疑でしたが、1度試しに購入してみました。

半年くらいしてから、ふと「湿布を貼らずに過ごしている!」ことに気づきました。

効果バツグン!

本当に驚いています。嘘じゃありません!

他には、寝室のホコリが激減したことも良い点でした。

ご職業上、足腰に負担もあり、敷布団をご利用頂いて、湿布いらずになられてとても、嬉しく思います!

独特の分散性と弾圧性を備えたブレスエアーは、応力集中が少なく、分散性が優れているので、

負担のかかりやすい肩・腰・お尻の加重が分散されます

ホコリが激減した……ブレスエアーの素材上、繊維くずが発生しないので、ホコリがたまりにくく、

ホコリ激減効果抜群です

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『マットレスと綿の敷布団が固くなってクッション性が無くなり、寝ていて腰に痛みが出るようになった

ので新しい敷布団を求め、いろいろブレスエアー商品を探しましたが、第一候補でした。

三つに折れて押し入れにしまえる事と、ブレスエアーの厚さと、へたっても入れ換えできる事、他の

店の商品ではへたりにくいとしか説明されていないのに、

ブレスエアーもへたりが来ると正直に書かれてあり、それを前提で商品開発されていると見受けら

れたので、信頼できるお店だと判断し、購入しました。

以前は、寝ると腰の痛みが出て、そのため眠りも浅く、寝ることが苦痛でしたが、

ブレスエアーを使用してから腰の痛みがほとんど気にならず、ゆっくり休めています。

ブレスエアーも、消耗品です。

他のクッション素材よりは、へたりにくいですが、へたります。

ご利用者様の体系や、使用状況によってへたりが早くなることもありますので、ご了承下さい。

ブレスエアー敷布団 冬場対策

 

その他にたくさんのお客様の声を掲載しております

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クリック

良いも悪いも公表しておりますので、ぜひご参照下さい

 

 

 

 

腰痛の原因って?

2014-01-14 03:57:05

本日も、爽快潔Livingブログにお越し下さいまして誠にありがとうございます

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先週は、腰痛についてお話させて頂きました。

本日も、腰痛について簡単ですが、お話させて頂きます。

最後までお読みいただければ幸いです

厚生労働省がに平成25年6月18日に、

~19年ぶりに「職場における腰痛予防対策指針」を改訂~

http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/youtsuushishin.html

したのは、ご存知でしたか?

職場での腰痛は、休業4日以上の職業性疾病のうち6割を占める労働災害となっている腰痛。

筆者の私も腰痛持ちですが、腰痛持ちの方がたくさんいらっしゃいます。

国民病と言っても過言ではないですね!

仕事の業務内容により腰痛になってしまう方もいっらしゃいますが、

家事の途中に突然の痛みに襲われる方もいらっしゃいます。

筆者の私は、余談ですが、当時は専業主婦で、子育てに専念しておりました(現在も子育て中ですが…..)

二人目を出産した後、抱っこをしている最中に前かがみになった時に、

体に雷が走ったような激痛から腰痛がはじまりました

 

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腰痛は、内臓から来る病気のサインの場合や、

加齢により骨や関節のクッションがすり減ってしまい起こる腰痛

お仕事の業務内容による腰痛

さまざまな要因があります。

しかし、腰痛の7割の方は病院に行っても解決しないんです。

病院に行っても、

【背筋、腹筋を鍛えて下さい】

【湿布を貼って様子を見て下さい】

【体重を減らしましょう】

など言われますよね…..

からだコンサルタントの川嶋先生の『さよなら腰痛プロジェクト』をぜひご参照下さい。

http://yotsu.soukaiketsu.jp/index.html

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最後までお読みいただきまして誠にありがとうございます

次回は、腰痛をお持ちのお客様で爽快潔Livingの敷布団【FOUR SEASONS EX 2】をご利用の感想をお伝え致します

お楽しみに

腰痛予防

2014-01-10 11:24:17

おはようございます

爽快潔Livingがございます滋賀県は、本日は雪が降っております

今朝の出勤途中にみた山々が粉砂糖が降りかかったように、

とても美しい景色が広がっております

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寒いですが、美しい白い山や道を見て、心は暖かくなって、今朝は出勤しました

昨日のブログでは、腰痛についてお話させて頂きましたが、

本日は腰痛予防についてのお話をさせて頂きたいです

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長時間同じ姿勢はしない

中屈みにはならない

など日常の動作に気を付けるのも大事ですが、

ストレッチをしてみたり、

背筋や腹筋を鍛えて、筋力を増強して、腰痛の予防や解消につなげる!

しかし、今まで運動してなかった方が突然の激しい運動で余計に腰を痛めてしまっては大変ですので、

まずは、軽いストレッチやウォーキングからはじめてみるのはいかかがでしょうか?

冬本番の中、とっても寒いですが、きっと清々しい気分にもなれ、お体も温まります

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皆様の腰痛が改善されるよう願っております

腰痛

2014-01-09 02:40:41

爽快潔Livingのブログにお越し下さいまして、誠にありがとうございます

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腰痛について悩んでいらっしゃる方々から、メールやお電話などで問い合わせが多くあります。

本日は、腰痛についてのお話をさせて頂きます。

実は、私自身もヘルニア持ちです

出産2回目での突然のギックリ腰から始まり、それから1年に数回ほど、歩けないくらいの痛みがあります。

数年前のMRI検査でヘルニアが確定しました私自身は、ただの腰痛と思っていました…..

腰痛……は、ヘルニアだけではなく、さまざまな病気からくるものです。

痛みも、人それぞれです。

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一年中毎日腰の痛みがある方や、突然、急性な痛みに襲われる方….

共通していえることは、腰が痛いと歩くのも、ツラいし、日常生活も困難です。

腰痛から解放されたい!と願っておられる方は、たくさんいらっしゃいます。

腰が痛いときは、睡眠をとる……何よりの薬ではないでしょうか

しかし、やわらかすぎる敷布団は腰が沈み込むので、腰に負担がかかり、朝目覚めても、腰がまだ痛いままです

かたすぎる敷布団も体に負担がかかってしまいます

気持ちの良い寝返りができる敷布団、ブレスエアーを使った敷布団【FOUR SEASONS EX 2】は………

3次元構造独特のバネ特性で荷重を受けながら、高反発力でしっかり荷重をホールド。

体が沈みこまない状態で体圧を分散させるので、快適な姿勢のままラクに体を動かせます。

“千聞百見は一触に如かず。”この独特の弾発力と快適性は、文字で表現出来ません。

ブレスエアー独特の高反発効果により、腰の部分が寝具に沈み込むことなく、立っている際と同じ姿勢を維持します。

腰をしっかり伸ばしておやすみになりたい方に最適です

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腰痛には様々な症状や要因がありますので、痛みの軽減や効果は保証できませんが

少しでも腰痛を和らげるお手伝いができれば、幸いです

 

 

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