冬場の鬱(うつ)は、“雲(くも)”が引き起こす?

2021-10-13 12:20:46

「冬になると気持ちが落ち込む」「やる気が起きない」

という人はいませんか?

 

 

うつ

 

 

冬場にみられるこれらの症状、もしかすると、

 

「冬季うつ(別名ウィンター・ブルー)」

 

と呼ばれる、身体の“エラー”かも…

 

 

日常的にあり得る症状ですが、実はれっきとした病気、

決して気のせいとは限らないのです。

 

 

 

そもそもこの冬季うつ、

日本で発症する人は少ないものの、北欧ではなんと社会問題にもなるレベル。

多くの方が悩まれている病気なのをご存じでしたか?

 

 

私たちが抱く北欧の冬のイメージといえば、サンタクローズやオーロラやサウナなど。

ポジティブなイメージで、「うつ」とは結び付きにくく、意外ですよね。

 

 

そんな冬季うつを引き起こす主犯こそが、

コラムの鍵でもある『』。

 

 

雲

 

 

 

 

???

 

 

 

「空の雲(くも)と冬の鬱(うつ)、何の関係があるの?」

 

きっと疑問に思われた方も多いのでは?

 

 

今回のコラムは、雲によって左右される「太陽光」がキーワード。

 

冬場も元気で健康的な眠りを愉しめるよう、太陽光と大きな関りがある季節性の病についてご紹介します!

 

 

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